早上嘴干是什么原因

经过一夜的睡眠没有水分的补充，而且夜间汗液和呼吸中的水分会在空气中蒸发，出现嘴巴干的情况是属于正常的。建议可以每天睡醒觉喝杯温开水，能够有效的缓解嘴巴干燥的情况。而且在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够补充身体水分。

嘴上干很可能是上火或体内缺少维生素导致的，可以喝一些下火药进行治疗，平时要多喝水，尽量少吃一些生冷，辛辣，油腻等刺激性的食物。必要时可以补些钙进行药补，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，胡萝卜，橘子，柚子，木耳，黄瓜，西红柿等食物。