去除法令纹 做这事30秒竟能击退脸上的细纹

　　做什么事情三十秒竟然能够击退脸上的细纹呢?在生活中，很多人脸上都会有法令纹，那么，你知道去除法令纹需要注意什么呢?法令纹怎么消除呢?法令纹深怎么办呢?下面我们一起来看看如何消除脸上的细纹吧!

　　30秒摆脱阿姨脸!除法令纹的超厉害“转舌体操”

　　虽然能通过美体沙龙，还有靠昂贵的化妆品来去掉显老的法令纹。但实际上还是有不用钱就能去掉的“美容方法”。这次就让我们跟随专家，来介绍1次只用30秒的运动。

　　有效击退法令纹的“转舌体操”

　　虽然干燥、紫外线等产生法令纹的因素有很多，但大的原因还是表情肌的松弛和衰弱。

　　产生皱纹的理由，是因为肌肉松弛情况比拉升的情况要多。大家一定有试过，女生聚会上纵情大笑后，在镜子看到自己心惊胆战的法令纹的事情吧。

　　表情肌是支撑皮肤的基础，能够锻炼到表情肌的正是“转舌体操”。它能锻炼到嘴巴周围的肌肉，促进血液循环来改善法令纹。

　　只需30秒的“转舌体操”

　　(1)首先闭上嘴，把舌尖放在牙肉和嘴唇中间。

　　(2)舌头像时针一样向右转动一周，共12次。注意不要快速地随便扫一周，要从内侧紧绷脸部的肌肉。

　　(3)接着向左也同样像指针一样转12次。

　　(4)习惯后，眼睛和舌头一样转动。这样运动能锻炼眼部周围的肌肉，有效地改善眼部的松弛。

　　(5)左右来回作为一套，可以的话早晚各做一套。如果脸和舌头的肌肉还没习惯的话，不要勉强，请坚持一天做一套。

　　预防脸部细纹松弛和口臭!转舌体操的四个效果

　　舌头是由舌筋、下巴二腹筋、下巴舌骨筋等深层肌肉组成的。只要运动舌头，广范围的肌肉也能够给予刺激。

　　(1)预防改善脸部细纹的松弛和双下巴

　　运动舌头能锻炼舌头根部的肌肉，能有效改善脸部细纹的松弛和双下巴。

　　(2)有效击退口臭

　　嘴巴里有很多唾液腺，运动舌头能够刺激口中的唾液分泌。唾液有抗菌的功效，因此能够有效抑制口臭。当然，也能有效预防牙周炎和蛀牙。