孩子正常身高是多少 吃这些有助孩子长高
由于现在大部分的孩子都是独生子女，家里的人对孩子是呵护有加。孩子每个年龄段都会长个子，那么孩子的正常身高是多少?为什么班级里有高个子也有矮个子呢?影响孩正常子身高因素又是什么?吃什么能够维持孩子正常身高?下面就让小编为大家介绍一下吧。
因为人的身高和很多因素都有着直接的关系，不同的人身高就会不同，不同的年龄段身高也会有一定的变化。自身的条件不同，对身高也会有一定的影响，因而很难和标准身高相同。因此我们就要要出原因，对症下药。
很多家长不知道孩子身高是否正常，专家指出：随着我国社会的发展及人民卫生水平的提高，儿童的生长发育情况受到社会的极大关注，每个人都渴望能知道自己以后到底能长多高。科学研究证明，遗传决定身高的70%的生长潜力，而剩余的30%则受环境的影响。
目前公认比较精准的预测公式是
男孩身高=[父亲身高+(母亲身高+13)]/2±7.5
女孩身高=[(父亲身高-13)+母亲身高]/2±7.5
即使你在比较理想的环境下长大，先天赋予可以生长的高度，但根据预测结果的数据。在人体的生长过程中，会受压力、情绪、运动、睡眠等等一系列因素导致身高没能达到理想的状态。
影响孩正常子身高因素
母亲身高与孩子的关系
教授表示，子女身高的确受父母遗传影响，一般认为，遗传因素占子女身高影响因素的百分之六七十。
从这个意义上来说，母亲的身高确实会影响到孩子的身高。不过“娘矮矮一窝”的说法过分突出了母亲的遗传贡献率，这太过绝对。
遗传因素中父母的遗传影响都是相同的，母亲的遗传贡献率不必父亲多，也不比父亲少多少，根据研究表明，男女性身高的遗传度分别为0.89和0.87，所以男女身高的遗传度几乎无差距。
除了先天因素，孩子身高还受后天因素的影响。医师表示，孩子的营养、运动、睡眠、疾病等都会影响到身高发育，这部分后天因 素占百分之三四十。
比如正常生长需要蛋白质、氨基酸，维生素、矿物质、微量元素等，充足合理的营养素可使生长潜力得到好的发挥。
身高和生长激素分泌也有关，80%的生长激素在睡眠时分泌，所以充足的睡眠有助于长高;运动也可以促进骨骼的生长。这些因素都会影响孩子的身高，并非是母亲一人的遗传所能左右。
专家表示，如果父母身高偏矮，家长就应从后天因素上努力。注重孩子的营养，饮食多考虑含钙、磷多的种类，如奶制品、豆类、虾皮等。