孕妇吃钙片的最佳时间 孕妇感冒了怎么办
孕妇因为怀孕了,肚子里有个孩子,所以孕妇怀孕的时候需要的营养要比平时多,因为要给肚中孩子的生长提供营养,那么孕妇吃钙片的佳时间是什么时候?孕妇感冒了怎么办?孕妇感冒对胎儿有影响吗?下面小编为您揭秘。
孕妇吃钙片的佳时间是什么时候
孕妇在怀孕将近四个月的时候要补钙,这个时候腹中的胎儿生长很快,十分需要钙,每日需1200mg~1500mg。正常饮食情况下,每天可获取800毫克元素钙,如果每天多喝500毫升牛奶,可获取500多毫克元素钙。如不多喝500毫升牛奶,孕早期每天摄入量应在800毫克以上。
到了五个月的时候,胎儿的骨骼也已经钙化,到了八个月的时候,这个过程就会开始加速,到十月时,20个乳牙坯全部都已形成。因此,孕四五个月后每天补充钙300毫克,7个月后每天补充500毫克。目前已有氨基酸螯合钙出售,每片含钙462.5mg,每天吃一片即成对吃肉少的,每天吃1.5~2片。
孕妇补钙的时候建议用伊分子酪蛋白钙片,酪蛋白钙一种新型化合物。它有补钙和补蛋白的功能,可以提高钙离子的吸收和利用,人体吸收率高达95%以上,其吸收率为乳酸钙的1.75倍,碳酸钙的2.15倍,贝壳钙的5.5 倍,是一种理想的无需VD参与的补钙新原料。
孕妇感冒了怎么办
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。可以采用以下途径:
1.看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。
2.如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。
3.注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4.多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
5.适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。
孕妇感冒对胎儿有影响吗
孕妇感冒,要分几种情况来对待。
1.感冒但不发烧,或发烧时体温不超过38℃,可以不用治疗,对胎儿也不会产生影响。
2.如果孕妇有咳嗽等症状,一般不影响胎儿的发育,但是病情严重时,可能对胎儿产生不良的影响。可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。
3.高烧达39℃度以上,且持续3天以上,可分以下两种情况来处理。第一种情况,如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内,用药可能对胎儿没有影响。第二种情况,如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上,这一时期,胎儿的中枢神经已开始发育,孕妇高烧39℃如持续一天,可能会对胎儿造成影响,如持续在3天以上,会对胎儿造成影响的可能性会更大;如果高烧40℃持续1天以上也会对胎儿造成影响。目前还没有足够的临床资料证明,孕妇持续高烧后一定会对胎儿产生影响(通过动物实验已有数据),因此,这个时候,医生可能会通过对病情和用药的分析,来告诉胎儿可能受损的风险度,并提出建议,终由孕妇及家人来决定是否终止妊娠。