合谷穴是大肠经最好的献礼

合谷穴是大肠经的原穴,俗称"虎口”。在手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。中医认为,合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。坚持按揉刺激合谷穴,可以获得自然治愈疾病的功效。可疏风止痛,通络开窍。

合谷穴经气旺盛,对治疗牙龈肿痛、头痛以及咽喉类、扁桃体炎引起的咽喉肿痛等效果很好。此外,现在很多女性都有痛经的毛病,也可试试揉按合谷穴,同时还可以加按三阴交穴等。

另外,合谷穴有宣通气血,促使阳气生发而奏扶正祛邪的功效,可以提高人体免疫力,治疗和预防感冒等外感病。孕妇和婴儿感冒了不能吃药,就可按摩合谷穴缓解症状。用右手的拇指按摩左手合谷穴,左手拇指按摩右手合谷穴,每次按100下,每天按摩三次,很快就会有效果。另外,妈妈感冒了,怕传染给小孩,也可以按摩小孩的合谷穴,以增强他的抵抗力。如果是着凉受寒或者受风了,还可以加上翳风和风池、风府等穴位。

在按摩时,力量可以大些,没有副作用和危险,以感到酸胀且能够忍受为度。然而,体质较差的病人,不宜给予较强的刺激。