七天食谱肌肤由粗变嫩吗

第一天

嫩肤猪脚汤：猪脚含有丰富胶质，可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

第二天

排毒弥猴桃色拉。水弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，让肌肤更明亮。

第三天

紧肤豆浆。每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善的代谢速度，有美白等功效。

第六天

亮肤蜂蜜红枣茶。可使皮肤细嫩有光泽，能改善冬天手脚冰冷的状况。

第七天

润肤薏仁牛奶粥。牛奶可滋润肌肤，薏仁可帮助排水肿，可说是一举数得呢！