它的大小竟会影响男性健康

  在这个发展特快的社会,男性作为这个社会的主力军,从各种方面来说,他们都饱受着各种压力。现在很多男性的身体状况都没有女性好,这样对于男性的伤害是很大的。那么男性的健康和什么有关系呢?下面小编就为大家讲解一下!

  睾丸的大小也能辨别出一些男性健康状况。美国《医学日报》近*文,综合多项研究总结了睾丸尺寸对男性健康的影响。

  1.睾丸大,心脏问题多

  意大利学者在2013年进行的一项研究发现,睾丸较大的男性更容易患上心脏病。研究人员对2800多名意大利男性的睾丸尺寸进行了测量,随后对他们进行了为期7年的追踪调查。科学家认为,睾丸较大的男性体内存在一种促黄体激素,而促黄体激素能够刺激睾丸激素的生成。研究表明,睾丸激素分泌过多,心脏病风险会加大。

  2.睾丸小,睡眠差

  南丹麦大学的研究人员发现,男性的睡眠质量与其睾丸尺寸之间存在着一定关联。他们选取了近1000名男性参与者。结果发现,与其他参与者相比,睾丸过小的人,更易出现失眠、熬夜和睡眠不安稳的情况,且精子数量会减少29%。

  3.睾丸小,做父亲时更尽责

  睾丸较小的男性往往会承担更多养育孩子的责任。美国埃默里大学的人类学家和行为科学家选取了70名男性。他们都是1~2岁孩子的亲生父亲,年龄在21~43岁之间,并与孩子的亲生母亲住在一起。研究人员在实验之初收集了男性的血液样本以测量睾丸激素的含量,还分别采访了父亲和母亲对养育孩子所承担的责任,如多长时间给孩子换尿布、洗澡、准备食物和带孩子看病、陪孩子玩耍等。结果显示,睾丸较小或睾丸激素含量较低的男性会更多地参与照顾孩子。研究人员认为,当男性更多地参与照顾孩子的责任时,他们的睾丸产生了萎缩,即环境因素会影响到生物学结构。

  4.形状异常,易患睾丸癌

  睾丸癌在20~34岁的白人男性中常见。美国克利夫兰诊所的专家指出,如果自己的睾丸形状出现异常,如洗完热水澡后,触摸到睾丸附近有异物、睾丸的大小发生了变化,或是摸到了睾丸附近有肿块,请及时告知医生。

  睾丸癌患者如何饮食保健

  很多人在患上睾丸癌后都不易发现,是因为大家对睾丸癌的具体症状认识度不够,会导致睾丸癌的恶化,生活中人们不要忽视睾丸癌的处理方法。那么,睾丸癌患者如何进行保健?

  睾丸癌患者保健可以从以下四个方面着手

  饮食调理+心理护理是关键

  1.调配饮食,适当活动

  病人久病后导致体质衰弱,热量和蛋白质消耗较多,可通过补充饮食营养和水分来调理。睾丸癌患者每餐应适当配备富有高热量、高蛋白、高维生素的食物,绝对戒烟和禁止酗酒,避免食用刺激之物。做到每天合理搭配、均衡饮食外,应保持良好的生活习惯,定时起床、进食,此外还可进行适量的活动,比如散步、气功、养花、钓鱼、打拳、体操等锻炼 等,以增强机体抗病能力,但不能疲劳锻炼,并防止伤风感冒。

  2.随访观察病情

  患者接受治疗后腰定期去医院复查,一般术后隔月进行一次随访复查。以后随着时间延长,逐渐延长复查的间隔时间。不要讳疾忌医,有情况主动到医院进行检查,治疗上千万不要盲目投药,乱吃秘方等。恢复状况不好时,尽量让病人少外出活动,但条件允许者,好别一直在家“养”着,适当参加正常人的工作与学习,有助于康复。对于病情危重、生活不能自理的患者,应嘱其卧床少动,注意皮肤护理,定时翻身,每天用温水擦洗皮肤,按摩手足,可用红花油、酒精涂擦受压部位,防止褥疮发生。

  3.饭后即睡

  会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。

  4.空腹吃糖

  有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱。

  5.留胡子

  胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。

  6.跷二郎腿

  会使腿部血流不畅,影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者,跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇,很容易得静脉血栓。

  7.眯眼看东西、揉擦眼睛

  眯眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。

  8.强忍小便

  有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。

  9.睡前不洗脸

  留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症, 还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。

  10.热水沐浴时间过长

  在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多。

  结语:男性朋友在平时的生活中要注意养生,这样才能健康长寿。现在很多人都将时间放在工作上面,这样就会忽视了健康,因此大家平时要抽出时间来关注一下自己的健康哦!希望上述的知识可以给大家带来帮助!