脸型不靓，刺激小肠经

作用：改善脸部线条，使其圆润、柔美

丘阳家用小偏方：

1．将左手放在肚脐上，右手放在左手上，逆时针旋按360下，再顺时针旋按360下按压肚脐(丹田)；

2．用拇指、食指和中指捏住后背督脉附近的肌肉，两只手一起捏，慢慢向上面移动，把沿途的肌肉都不断捏起来。如果捏的时候感觉有些疼痛，那就在这个地方反复捏、提。一般从下向上做五遍；

3．艾灸肚脐半小时；

4．用右手的拇指和食指捏住左手臂的小肠经络，来回地捏，一遍是从大臂向着小臂的方向捏，另一遍则要从小臂向着大臂的方向走。

韩国人最爱整脸型，不少女星看上去都有一张圆润、线条很美的瓜子脸。我们去拍写真，后期制作的时候也会让人家把我们的脸部线条修美。其实，想要让脸的线条变漂亮，除了像磨腮骨这些可怕又危险的方式之外，还有其他大把大把的办法可以改变脸型，完全不需要忍受动刀流血之苦。

中医认为，太阳穴、颧骨、脸颊、腮骨这四个地方是决定我们脸部线条的关键所在，而其中太阳穴、颧骨，还有脸颊、腮骨都是小肠经在脸部的循行之地，所以，只要好好保养小肠经，就可能会使脸型发生好的改变!

胃把食物磨碎了之后，全身需要的营养实际上是由小肠来负责吸收的，如果说小肠的吸收功能差，我们就几乎不可能拥有美丽的能量，就少有变美的源泉和机会。

小肠经某种意义上是我们御用的美容大师，这真是一个令人惊讶的发现，可惜，却很少有人重视。

比如"颧骨高耸”这种脸型，中医美容学上会称"颧骨高耸说明了一种血虚体质”，而更深层次的理解则是，颧骨高是因为小肠的吸收功能太弱。

中医认为，颧骨高就意味着太阳穴那一块是凹陷的，脸颊也相应地消瘦，我们所要做的不是削颧骨，而是调理小肠经的气血，让太阳穴和脸颊变得圆润起来，这样，颧骨的线条自然就柔和了。

怎么做呢?请在下面的方法中根据自己的特点来选择。中医认为，神阙穴是人体最神秘、最要害的穴窍，它是人体元气的发源地，也叫丹田，按压它，能够改善全身的体质，激活我们先天的众多能量。

我一般是这样做的：将左手放在肚脐上，右手放在左手上，逆时针旋按360下，再顺时针旋按360下按压肚脐(丹田)。丹田是全身气机的所在，按压它就能把"气”引到小肠这里，从而改善全身的体质。小肠保养好了，就不愁身体里没有充沛的气血。

每天睡觉和起床前坚持这么做一次，就相当于给自己补血，慢慢地，你不用再额外服用补血的阿胶等物，因为经过保养后的小肠功能异常强大，即使是粗茶淡饭也能将它化生出最丰富的营养。坚持下去，某一天早上起床，你会突然发现镜子里的你小脸线条流畅了，特别是脸颊和太阳穴这里的改变最为明显。