女人每天揉这处竟更有自信

　　女人每天揉哪里竟会更易自信呢?丰胸是大部分女人都会做的事情，你知道，女人丰胸的方法有哪些呢?女人丰胸按摩手法有什么呢?每个女人都希望自己的乳房丰满，那么，女人如何丰胸有效果呢?下面我们一起来看看吧!

　　每天揉胸部，竟会让女人更有自信

　　每天揉胸部可以刺激胸部组织，让乳房快速变大，还能促进血液循环以及淋巴循环，使胸部皮肤更加有弹性哦，让你变的更有自信哦!

　　怎样才能有效丰胸?按摩才是王道

　　按摩丰胸兼具安全性、易操作性，只要手法正确，就能快速升杯。还不赶紧带上小板凳，跟着我们学习丰胸按摩小窍门!

　　有效的丰胸按摩手法

　　第一步

　　在丰胸按摩前重要的当然是要做好准备工作，好的开始是成功的一半嘛。丰胸按摩好的时间点是在洗澡之后，这时候皮肤的吸收能力是好的。洗完澡后擦干身体身体，将丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。

　　第二步

　　双掌手指分开放在的乳房底部，接着从下往上慢慢地向上推。然后双掌再慢慢的呈放射状，围绕着乳房向外推，这样算是一组，如此重复30次就可以了。

　　第三步

　　手掌分别罩住乳房，接着以乳晕为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈，一直到胸部外围，然后再逆时针画圈回来。这样算是一组，如此重复30次就可以了。

　　第四步

　　用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，这样算是一组，如此重复30次就可以了。

　　只要揉3个地方就有好效果

　　有胸围大小烦恼的人，通常都有胸部周围血液循环不佳的状况。特别是胸部周围摸起来冰凉的人，正是血液循环不顺，让营养无法到达胸部的证明。只要血液循环变好，胸围也会跟着出现变化。突然想要按摩一下时，请试着按摩以下介绍的位置!

　　(1) 锁骨

　　用食指和中指像是夹住锁骨那样，从中心往外侧使点力气按压。锁骨无论何时何地都可按摩。像是和朋友会合时、排队结帐时、想到就来按摩一下吧!

　　(2) 腋下下方

　　在腋下下方也有很多淋巴腺。稍微用点力搓揉按摩。有时间的人可以试着从手臂轻轻地磨擦至手臂。用掌心连同手臂内、外侧往腋下的方向进行。

　　(3) 胸线两侧

　　胸线两旁也就是身体两侧也来按摩一下吧!身体较僵硬的人，按摩这部位时，可能会感到些许疼痛。以内衣线为基準，一点一点地上下左右来回滑动手，边按摩边寻找按起来舒服的部位。

　　就只需要这几个部位，每天都可以轻松达成对吧!边看电视边按摩、边洗澡边按摩每天有空档时，记得一定要来按摩一下唷!