胃疼吃什么好 吃什么能够治胃疼
工作生活压力大的今天很多朋友都因为饮食不良造成了胃部疾病,胃病来袭时我们都会很痛苦,这样很多朋友就会问胃疼吃什么好了?今天就和大家聊聊胃疼吃什么好,胃疼喝热牛奶是不错的选择,小米粥治胃疼,大麦茶暖胃,喝蜂蜜也可以治疗胃疼。一天特殊的人群也会胃疼比如坐月子的产妇胃疼吃什么好!
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胃疼喝热牛奶
牛奶是古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质。
牛奶营养性
市面上充斥着各种各样繁重品多的风味牛奶,一般通过在牛奶中添加了一些附加料,如草莓、果汁等,人为地调配出具各种风味的牛奶。由于其口味特异,受到很多消费者的喜爱,早餐奶、果味奶、谷物奶等等在和大超市和商店中占据显眼位置,然而,虽然打着牛奶的旗号,但是这些产品中的含奶量却未必很高。
观研天下食品行业分析师指出:风味牛奶虽然也号称奶制品,但是从其产品的配方表中可以看出,风味牛奶,配料表中排在第一位的并不是生牛乳,而是水。而按照我国的相关规定,食品配料表的各种成分要按从高到低的顺序依次列出,将水排在第一位说明该乳制品中水的含量高,牛奶的含量比水低,此外,风味牛奶为了调制出独特的口味,往往还会添加各种添加剂。
风味牛奶产品往往混淆概念,企图通过和纯奶制品的混合,达到销量的上升,很多风味牛奶与牛奶放在同一货架上,且在包装显眼处打出“牛奶”字样,并且在包装正面写着“牛奶、红豆、红米、花生”等字样,且配以牛奶混合谷物的配图,但由于国家的规定,在配料表上却标注水、生牛乳、白砂糖、聚葡萄糖,而对于消费者来说,不仔细对比配料表很难发现区别,并且也不太会注意这一细节,从而拉动了风味牛奶的销量。
牛奶正确喝法
牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。
牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
另据报道,酸牛奶中的胆碱含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好处。