风行世界的“五日戒烟法”

各国已有2000余万人用此法戒烟，平均戒烟迭37．，4％。

在国际上风行的"五日戒烟法”，经我国引进后试用也取得了良好的效果。自1959年提出至今，各国已有2000余万人用此法戒烟，平均戒烟达374％。

"五日戒烟法”采取集体施教，每日授课1小时，座谈、知识讲座、行为矫正指导相结合，学习班结束后随访6个月评价效果。讲课中心的教师以幻灯、投影、座谈等方式帮助学员下定决心、树立恒心戒烟，示范腹式呼吸法，介绍正确的健康生活方式，发挥小组的集体力量，互相鼓励，共同度过"戒烟不知期”，走向成功。