男人有这毛病肾已经毁了一半

　　男人有什么毛病暗示肾已经毁了一半呢?肾脏是人体比较重要的器官，越来越多的男人都面临着肾不好的危机，那么，男人肾不好的症状有哪些呢?男人应该如何保护肾脏呢?男人补肾的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

　　男人得了痛风，肾脏就毁了一半

　　越来越多的痛风患者开始认识到痛风不仅损害关节，更会危害肾脏的健康。

　　我们的肾脏形如蚕豆位于人体的腰背部，看似不大却极其重要，它犹如体内的垃圾处理站，时刻不停地为人体排泄水分及毒素并调节体内的酸碱平衡等。

　　肾脏储备能力很强，当肾脏受到轻度损害时，病人没有明显的临床症状，病情易被忽略。但肾组织细胞损伤后不能再生，当肾脏受到严重损伤时，其储备能力下降，后果就严重了。

　　为什么痛风会伤肾呢?

　　过量的尿酸形成结晶，如果沉积在关节，就会引起大家所熟知的痛风性关节炎。这些微小的结晶常常会沉积在肾脏，引起一系列可以危害肾脏的疾病。

　　尿酸形成的微小的结晶沉积在肾组织，阻塞肾小管，就会引起尿酸性肾病。有些患者会出现腰酸背痛、血尿或蛋白尿，通过肾穿刺检查一般能及早发现病情。但可怕的是有相当一部分患者是没有症状的，直到出现尿毒症甚至肾衰竭时才发现。

　　痛风伤肾，该如何保养肾脏?

　　1.重视全身疾病对肾脏的损害

　　如痛风、高血压、糖尿病等，应积极控制原发病，定期化验小便，早期发现肾损害，早期治疗。

　　2.及时发现和治疗诱发肾脏损害的疾病

　　皮肤感染、咽喉炎等感染性疾病需立即根治，应用抗菌素要彻底，不可中途而废。若患这些病1～2周后发现眼睑或面部浮肿，应立即化验尿，并追踪尿的变化。

　　3.注意饮食的规律性和合理性

　　切勿暴饮暴食，随着年龄增长还须节制饮食，切忌过饱、蛋白过多，不吸烟、不酗酒。对于尿酸高的朋友们来说，一定要限制高嘌呤饮食的摄入。

　　4.慎重用药

　　未经大夫处方不要乱吃药，尤其是止痛药，要遵医嘱，尽量避免使用可能损害肾脏的药物。

　　目前的医疗手段难以根治痛风，千万不要乱吃草药偏方，误了治疗痛风治疗的时机，更损害了肾脏。

　　5.适量多喝水，不憋尿

　　每天充分喝水随时排尿，尿路不易感染、亦不易患结石。

　　6.定期体检

　　测量血压、体重，检查尿量和尿常规、肾功能、血糖等。

　　7.其他

　　注意保暖，勿受凉，及时增添衣服。避免接触易感人群，预防感冒和感染。注意锻炼身体，选择适合自己的运动方式坚持锻炼，以增强体质，提高免疫抗病能力。

　　长期吃药该如何保护肾脏?

　　在日常服药时，特别是对于那些每天要服很多种药物的人来说，有以下一些事项需要特别注意。

　　首先，大多数的人并不了解自己的肾脏功能。如需长时间服用某种药物，同时又不知道该药对肾脏是否有损伤，你可以这样做。

　　咨询相关医生专科医生

　　对于药物的了解程度一定比我们光看看说明书要来得深很多，他们熟悉常用药的相互作用，非必要情况下不会滥用肾毒性药物。

　　记住药名

　　很多人可能会同时服用不同科室的药物，这时候就需要自己多长个心眼儿了。通常医生会问你正在服用哪些药物，而有些人可能只顾自己吃药而没有注意药名。

　　所以，这里建议大家对于自己每日服用的药名好记得;或者，替父母长辈配药的时候多询问医生一句，告知医生正在服用哪些药物，这样可以在大程度上避免药物的相互作用。