女人皮肤暗沉是肝不好 男人黑掌纹预示这种病

　　很多时候疾病的加重是因为我们自身忽略所导致的，除了感觉之外，看肤色也是了解身体健康状况的一种方式。如皮肤干燥可以考虑为缺水、皮肤瘙痒是不是考虑为过敏呢?那么如果女性的皮肤发生暗沉是什么意思呢?以及男性如果手掌发黑又是什么呢?

　　女人皮肤暗沉要考虑肝不好

　　肝，其实是人体的一个解毒工厂，不管是吃进去的有害物质，还是身体代谢产生的有害物质，只要进入血液中，都会经过肝脏的解毒，重新变为纯净的血液。

　　但肝不好时，血液自然不健康，因为皮肤受到血液的滋养，自然会发生皮肤问题。经常便秘的女性皮肤暗沉也是这样原因，因为便秘，大便中的毒素会进入肝脏，如果肝脏解毒功能差，或毒素太多，则影响到皮肤，发生暗沉和色斑现象。

　　从中医角度看，黄褐斑的发生与肝肾阴虚有关，肝肾阴虚的女性还容易发生卵巢功能差，经期不稳定等。

　　肝肾阴虚喝点这些茶

　　1.黄精茶

　　采用黄精、百合各5克，玫瑰花、三七花各2克，共同泡茶饮用，一般连续喝两周为一个疗程。

　　黄精，可补肝气、改善肺阴不足、补血;百合，能润燥止咳;玫瑰花疏肝理气;三七花可活血化瘀，改善色斑问题。

　　2.万年甘茶

　　采用本草万年甘、茉莉花、西洋参等一同泡茶饮用，有生津止渴、清热、护肝的作用。

　　男人掌纹发黑

　　掌纹的出现是先天遗传的，但是一些细小的纹路却会随着后天身体健康的改变，一般变化周期为3个月左右，如果是急性的病变，掌纹的变化至少为8天以上。

　　男性掌纹发黑可能有两种问题，其一是体内维生素B族的缺乏，除了掌纹深，还会伴有皮肤粗糙、起皮等现象。其二是肾上腺素分泌不足引起，除了掌纹变黑之外，还可能在伤疤、唇部、肘部等色素容易沉着部位，也发生变黑现象。

　　尤其爱吃高盐分食物的男性更容易发生这类现象，年龄也多发在30-50岁之间。这也是男性内分泌失调的表现。

　　男性改变饮食比滋补更重要

　　男人掌纹黑，并不需要像女性一般进行滋补，而是需要注意调理生活习惯。

　　首先，拒绝三高的食物，即高盐、高脂肪和高糖。面对维生素B的不足，要多食用蔬果，另外，烟酒也是会导致维生素B的流失。

　　其次，改变作息，男人内分泌失调症状没有女性明显，但原因是相同的，如熬夜、压力、饮酒等。所以，要避免这些恶习。