桃胶的副作用 桃胶是美容佳品

　　桃胶是一种很不错的美容佳品。只要吃对桃胶，女人就可以美容养颜祛病延年。在日常生活中，桃胶的食用方法多种多样。人人都说桃胶好，那么桃胶的副作用又有哪些呢?桃胶怎么吃更养生呢?

　　桃胶的副作用

　　桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。

　　桃胶的作用哪些

　　桃胶虽然在中国的古代医书就详细的记载，说明这种桃胶可以治疗人类的血淋和石淋等病症，但是现在的社会中，用桃胶来治病的人群并不多见，人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效。

　　桃胶的药用价值

　　桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，通常在夏季可以采收，它的成分和阿拉伯树胶大致相同。

　　性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。

　　桃胶的食用方法

　　一、木瓜炖桃胶

　　材料

　　木瓜1只，桃胶10克。

　　做法

　　1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。

　　2、然后我们就要将浸泡软的桃胶仔细反复的清洗，接着在去除黑色的杂质，掰成合适的小块即可。

　　3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。

　　4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

　　二、桃胶银耳糖水

　　材料

　　桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克。

　　做法

　　1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。

　　2、然后我们就要仔仔细细地将桃胶表面的黑色杂质去除，然后再用清水反复进行清洗，掰成小块备用。

　　3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

　　4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。

　　5、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

　　三、桃胶皂角米羹

　　材料

　　皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。

　　做法

　　1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

　　2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

　　3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

　　四、桃胶银耳羹的做法

　　原料

　　桃胶15克，银耳10克，菠萝150克，冰糖适量，枸杞少许。

　　准备工作

　　桃胶和银耳提前泡发，12小时以上佳!

　　将银耳蒂去掉，掰成小朵;桃胶里面的杂质去掉。

　　做法

　　1、子放足量清水，放入银耳，煮20分钟左右，至略有胶质出现。

　　2、放入洗净的桃胶，煮30分钟。

　　3、放入适量的冰糖。

　　4、关火前10分钟，放入枸杞。

　　5、放入洗净切丁的菠萝。(这个甜品适合与水果搭配，我选择了家中的菠萝，雪梨、木瓜均可)

　　6、继续煮10分钟左右，至汤汁粘稠，胶质丰富即可关火。冷藏后风味更佳!

　　结语：桃胶已经成为了我们日常生活中，很多人都特别爱吃的美容食物。多吃桃胶，不仅仅可以帮助女性朋友美容祛斑，对于排毒养生也有着很不错的功效。所以对于爱美的女士来说，吃桃胶是一件非常好的事情!