空调环境下如何护肤

空调房间一般偏于干燥，待久了会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。

1.常在空凋环境中的人，每天至少应喝足8大杯开水，以提供皮肤足够的水分。

2.同时要多吃新鲜蔬菜、水果。

3.要选用具有问题。比较好的方法是尽量给皮肤一个适应时间，并且每周定期做1~3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。

6.为了保持室内凉爽，多数空调房间都紧闭窗户，新鲜空气相对较少，殊不知室内氧气不够充足，实乃皮肤大敌。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，而开始泛黄，甚至变得苍白。因此，空调房内应禁止吸烟，同时放置一些绿色植物，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。