春季常见皮肤问题对策
干燥的空气与阳光中紫外线含量的增高,更为春天皮肤病的发生创造了良好的条件。防御各种不良因素对皮肤的侵扰在此时变得尤为重要。
(1)皮肤过敏
春天是皮肤最易过敏的季节,忽高忽低的温度,使皮脂的分泌时多时少,同时温暖的春风加快了皮肤水分的蒸发,而且带来了风沙、尘埃、花粉等等的刺激。不少人认为增加清洁力度能减少刺激,就过分地使用洗面奶及去脂力强的洁肤品。这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力,产生皮肤过敏。
因此,对敏感性皮肤者来说,春季应尽量避免外出春游,必要时,外出可用面纱或口罩,避免接触花粉。
(2)肌肤干燥
春季多风干燥,很多人的皮肤都会紧绷绷地发干,此时我们应内外兼备的为肌肤补水。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水分,尤其是在临睡前。别小看了这一杯水,它对肌肤非常宝贵。当睡觉时,这一杯水被细胞吸收,使肌肤更加细嫩柔滑。
对于肌肤常缺少弹性的 隔离霜,同时日常不要用含光感物质较多的化妆品,如香料等。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。