为你细说乳头凹陷

大部分的注意力，集中在乳房的外形上，片面追求乳房的大而挺，却忽视乳头的作用。实际上乳头的作用不可小觑，不仅关系到乳房的坚挺，而且乳头凹陷，还会对乳房健康产生一定影响。下面就从乳头凹陷的原因、危害与治疗，为你细致讲解乳头凹陷。

1．乳头凹陷的原因

乳头凹陷的原因主要有三个：第一，女性所穿的衣着过于紧束。特别是当女性的乳房还处于发育期的时候，如果内衣过紧，就会导致乳头受压迫而凹陷。第二，使用过小、过紧的不当乳罩，或者太早使用乳罩，都会造成乳头凹陷的情况发生。第j，遗传基因在一定程度上夜会对乳头凹陷的发生造成一定影响。

2．乳头凹陷的危害

乳头凹陷对乳房的健康与美丽都会造成一定危害。首先，乳房凹陷不利于乳房的健美并会影响哺乳。其次，在需要哺乳的时候，由于乳头凹陷，就需要将乳头强行牵拉出来，而乳头是非常娇嫩的，容易受碰撞而被损伤，导致破裂和出血，由此引起整个乳头甚至整个乳房受到细菌感染，最终诱发乳腺炎。最后，乳头是女性重要的性敏感点之一，非常多的女性在通过对乳头的刺激才能产生性欲。因此，若乳头发生凹陷，不利于女性性欲的产生，甚至也会妨碍到男方的性欲。

3．乳头凹陷的治疗

对于治疗乳头凹陷有很多办法，但与其事后治疗，不如事前预防。

要预防乳头凹陷，必须从少女时期就要开始。特别是那些母亲、姨妈等直系血亲中的女性也存在乳头凹陷情况的，更应该及早预防。

经常牵拉。少女时期，乳房正处于发育时期，这时候正是纠正乳头凹陷的好时机。方法是：经常自行牵拉乳头，帮助双乳乳头突出，增强乳头周围皮肤的支撑力，起到"定型”的作用。

对于那些自行牵拉不能很好预防乳房凹陷的女性，应该尽早去医院寻找专业医生的帮助，并在医生的指导下，学会使用乳头凹陷矫正器来帮助乳头突出。

对于使用矫正器仍然没有明显效果的，还可以进行手术，矫正乳头凹陷。乳头凹陷矫正手术简便易行，而且没有太大痛苦。

而且，少女不能过早地穿着文胸，一般说来，合适的穿戴文胸的时间应为16~17岁。因为文胸穿戴过早，乳房还在发育的时候就穿戴的话，会对乳房造成压迫，影响乳房的正常发育。同时还要保持文胸的穿戴要松紧适宜，对于乳房较丰满的少女，更要保证乳房有足够宽松的空间。

另外，很多少女习惯俯卧睡觉，这其实很不利于乳房的发育，会让乳房受到身体的压迫，导致乳头凹陷，或者加重乳头凹陷的程度。

那些有乳头凹陷情况的产妇分娩后，尤其要注意保护乳头，加强对乳头的保健和清洁。如果乳头的凹陷情况不是很严重，可以靠适当地增加婴儿的吸吮次数来帮助牵拉乳头，让乳头突起。当然还要注意保护乳头不受伤害。在哺乳过后，要对乳头及时清洗，防止乳头感染，导致乳房类疾病的发生。

在关注乳房美丽的时候，绝对不要忽视乳房的健康，而在乳房的健康中，尤其要注意乳头的健康，不要让凹陷的乳头影响乳房的健美。