心烦了，皮肤就坏了

还有一种就是高僧、修行者。我们常叫他们"苦行僧”，因为他们的饮食起居都非常清贫，非常人可比，甚至有人曾经给这些僧人做过体检，那些关系到我们健康的指标，在他们都不合格，但他们却活过了天年，历史上记载的长寿者很多都是高僧

研究人员指出，人的大脑的潜力在摆脱大脑皮层对中枢神经系统的控制后才能发挥。大脑皮层就是我们心思、情绪、杂念、欲望产生的地方，它是人体的"最高领导”，与生俱来地对下面的各级中枢，包括消化、呼吸、循环、神经、内分泌等所有功能系统都有调节、约束作用。上面说的3种人，或者因为客观的疾病或者因为主观的修行，解开了能够左右身体的心结，摆脱了大脑皮质这个"最高领导”的指挥，只不过前两者是因为疾病而"没心没肺”，后者是因为修行而无欲无求。但是，无论哪种情况，都会给身体一个发挥其潜力的机会，因此，他们比常人拥有更多的康复机会。

这个原理同样可以放之于或者锻炼之后的消瘦、紧致，而是要用"憔悴”、"脱形”、"脱相”来形容的一种病态、病容，就是因为他们在灾难的打击下，在异常情绪的刺激下，维持身体形态的蛋白质被动用出去了，而这，就是坏心情影响容颜的最好证据。