面色萎黄食疗法

取酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。将前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米和适量清水煮粥，出锅前调入红糖，每天早晚食用。

此方可以补益心脾，安神润肤。适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。