眼睛模糊看不清是怎么回事 这些原因你要知道

　　出现视力减退、眼睛疲劳酸痛，眼睛模糊看不清，可能不只是单纯劳累现象，你要小心视力模糊可能是许多眼部或者是身体出现病症的前兆，一定要及早发现，及早治疗，可不能掉以轻心哦。下面就跟小编来看看出现眼睛模糊看不清是怎么回事?吃什么能预防眼睛模糊看不清吧!

　　眼睛模糊看不清是怎么回事

　　1、视疲劳导致眼睛模糊

　　随着现代社会的发展，电脑、电视，手机等的频繁使用会对眼睛造成很大的伤害，再加上一些坐姿不正确灯光照明不好的情况，大脑得不到充分良好的休息，就会出现视觉疲劳，缺氧然后导致眼睛模糊看不清，这也是大部分人眼睛模糊的原因。但如果是因为疲劳过度的原因导致短暂性视力模糊，一般经过休息就能够得到缓解。

　　2、维生素缺乏导致眼睛模糊

　　维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素 A 是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素 A 会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。

　　维生素缺乏导致的眼睛模糊可多食用富含维生素 A 的食物来缓解眼睛模糊症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、绿花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

　　3、近视

　　近视是视力缺陷的一种,是眼睛看不清楚远处的东西、却能够看的清楚近处物品。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。

　　4、糖尿病引发的眼睛模糊

　　糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部为严重的并发症。

　　糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

　　5、干眼症引起的视力模糊

　　一些上班族、电脑族、低头族长期坐在电脑前或者或者坑头玩手机又或者在暖气环境下时间呆的长的时候，常常会感到眼睛发涩，视力模糊，要注意这些都是眼睛干眼症的症状。这些朋友要注意作息时间，注意用眼时间。

　　6、青光眼、白内障等眼部疾病

　　青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。

　　白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。