感冒咳嗽吃什么好 8方润肺无副作用

　　人一感冒就很可能引起咳嗽，而且很难治愈，咳嗽吃什么好的快?感冒咳嗽到底是怎么一回事呢?遇到感冒咳嗽我们应该怎么才好?今天我们就一起来聊聊日常感冒引起的咳嗽要如何处理?

　　感冒咳嗽吃什么好

　　一、苹果川贝鸡汤

　　材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克，生姜几片

　　做法：

　　1.将三黄鸡洗净切成小块。

　　2.把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。

　　3.汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。

　　4.苹果洗净，切成块，去掉芯。

　　5.将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。

　　6.大火烧开后转小火，煲2个小时即可。

　　二、生地麦冬豆腐龙骨汤

　　材料：200g 龙骨、250g豆腐、50g生地、50g麦冬。

　　做法：

　　1.龙骨焯水备用;

　　2.豆腐洗净切大块;

　　3.所有材料一起放放砂锅，一次性加足水;

　　4.中火煲开后，再小火煲一个半钟，放盐即可。