防治“计算机皮肤”七招

第一招：保证荧光屏清洁。每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

第二招：隔离最重要。要学会使用隔离霜，虽然只是薄薄的一层，也能够让肌肤与灰尘隔离。比如可使用和保湿面膜。对皮肤进行深层清洁和保湿，有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意保持正常的作息、饮食的规律。不过，收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，绝非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会有效果，三天打鱼、两天晒网是没有用的。

第六招：经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

但在每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶；怀孕期不宜喝浓绿茶；哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。

第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁。不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的"清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。