常看身体这部位可知脾胃是否健康

　　身体出现异常时，人们习惯会去医院进行医学仪器的检查才可得知自身的健康情况，如果每次身体异常都要以这样的方式进行判断，则会拖延佳的治疗时间，尤其是脾胃。所以，在以下的内容里小编主要告诉大家看身体某个部位的变化可知脾胃的健康!

　　看身体某部变化知脾胃健康

　　不同的脏器对身体某个部位的影响都是不同的，对于患有肾病的人群则腰部会出现疼痛的症状，或者头顶的头发会变白，所以，脾胃的健康也是可以通过观察身体某个部位的变化而得知的!

　　面部肤色

　　有人说，每个人的肤色是天生的，有的面色较白，有的人肤色较黄，其实面部肤色除了是天生之外，还与自身的脾胃健康有较大的关系。

　　如果自身脾胃不健康的人群，则面部的肤色则是微黄润泽。简单点说就是没有气血，脸色微黄，较为憔悴。面色萎黄多见于脾胃虚弱，气血不能到达面部;面色黄胖，可见于脾胃虚弱，且内有湿气之人。

　　如果在哪一天早上发现自己的面色是以上的颜色，不要简单的认为是营养不良或者没睡好的原因造成，很有可能是你的脾胃出现异常了，这时赶快去医院进行就诊吧!

　　耳朵

　　按摩耳朵可以治多种疾病是诸多人知晓的，但很多人并不知道如何通过耳朵可知自身的健康状况，其实这也是有方法的。

　　想要知道自身脾胃的健康，其方法并不是观察耳朵形状及颜色的变化，而是耳朵是否会出现耳鸣或者耳聋的现象。耳聋是诸多人比较关注的，但对于耳朵出现耳鸣的症状是人们易忽视的，其实它可判断脾胃的健康。

　　千万不要再简单的认为耳鸣是正常的生理现象，其实它可以反映自身脾胃的健康，因为耳为肾所主，同时又受养于后天。脾胃虚弱可导致人的肾气不足，出现耳鸣耳聋。除了这个方法知脾胃健康之外，耳朵的耳廓变薄，颜色变黄，甚至发黑则也可以说明脾胃出现严重虚弱的症状!

　　眼睛

　　每次去医院进行脾胃检查的时候，医生会观察病人的眼睛，其实这是有一定道理的。因为眼睑主脾，如果眼睑发红，说明有脾热。如果眼睑不但会出现发红的症状，而且还会不断流眼泪则是脾湿热。

　　眼睑除了出现以上的现象之外，还出现黄白两种颜色，且不均，则是脾虚的症状。再或者整个眼睛出现眼白发黄则是脾胃不健康的表现。对于眼睑颜色的变化也可得知自身的脾胃健康。

　　可以根据以上的症状来判断自身的脾胃的健康，所以一旦发现自身的眼睛有以上的症状，请赶快到医院就诊，千万不要随便去药店买眼药水滴几下就草草了事!

　　鼻子

　　通过观察鼻子知脾胃健康是诸多人不了解的，其实这个方法也是相当简单的。如果发现自己的鼻翼总是出现发红的症状则是胃热的变现象，简单点来说就是胃气不足的表现。

　　如果发现鼻子发黄，则是脾胃湿热的症状。再或者发现自己的鼻头出现发青的同时则腹部也会出现疼痛感，则是脾胃功能不好的症状。所以，可以看鼻子的颜色来判断自身的脾胃是否健康，不要再简单认为鼻子红是正常的现象了!

　　嘴唇

　　嘴唇是人们易忽视的部位，其实该部为的颜色变化也可以说明一个人身体健康状况，尤其是脾胃的健康。唇为脾之华。一般来说，唇色红润、明亮，称之为有胃气;唇色颜色、荣润发生改变，则为病色。

　　如果发现该部位的颜色发黄，且自身出现四肢无力、困乏、头晕，则可以说明是肝脾的问题。如果上嘴唇是鲜红的颜色，而下嘴唇则是淡白发青，则可以说明是胃热脾寒。所以，可以根据唇色判断自身的脾胃的健康状况。

　　如何养脾胃

　　与其每天服用不同的保健品进行脾胃的调养，不如改善自身的饮食。所以，小编就来告诉大家哪些食物是调养脾胃的“高手”!

　　高粱

　　城里人对于高粱比较陌生，其实它是调养脾胃好的食物，之所以它具有这样的作用主要是因为它含有一种特殊的物质——尼克酸，这种物质不但易被人体吸收，而且非常适合消化系统薄弱的人群食用。对于脾胃虚、以及患有慢性腹泻的患者来说，经常食用高粱，可以获得明显的效果。

　　薏米

　　薏米是常见的粗粮，人们喜欢将它与大米一起煮粥食用，不但味道独特，其对人体肠胃的调节到促进的作用。

　　它除了具有以上的作用之外，还有祛湿的功效，对于这个炎热的夏季而言，非常适合人们食用，但由于这种食物本身偏凉，阴虚的人群不适合长期食用。

　　红枣

　　红枣备受任何人群的喜爱，在平时煮粥或者熬中药汤剂时，都是可以适量加些红枣，其实它含有丰富的钙、铁、维生素C等元素，这些物质不但为人体提供丰富的营养元素，而且还有调节脾胃的功效。

　　如果因为脾胃虚弱而总是引起感冒，可以每天适量食用它，因为它具有健脾胃的功效，而且在任何时候都是可以食用的。

　　结语：人体不同部位的颜色变化可以说明身体某个脏器的健康状况，而以上几个身体部位的变化可说明人体脾胃的健康。所以，大家发现自身出现以上的症状不要再拖延，好去医院进行诊治!

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