三红汤，给你水蜜桃般的甜美容颜

水蜜桃一样的甜的女性食用。其中红枣、红豆和花生红衣都是性平味甘的食物，红枣能够补脾益气，红豆则能够健脾消肿，有利于血液循环，而花生红衣补血止血的功效很好。三味合用，补脾生血的作用极佳。

工作繁忙、经常熬夜的女性常煮这款补血汤来喝，就能够让自己的脸色变得十分红润。

美颜小妙招

女人感觉疲惫、脸色不好的时候，可以泡个热水澡来改善气色。在泡澡的热水中加入一些植物精油或浴盐就能够放松心情、缓解疲劳，既能够促进血液循环，又能够享受美妙的休闲时光。