保护肾脏的方法居然是点燃这把草

　　“肾乃先天之本”这是很多人都知道的事情，在生活中对于肾脏的保护一直牵动着很多人的心，尤其是对于男人来说两颗健康的肾脏必不可少，在生活中很多人想要寻求补肾的方法，但总是会一无所获，甚至一些补肾的方法反而会导致身体的健康遭受损害，但是你知道吗?有一种补肾的方法甚至可以称之为男人好的补肾法!

　　哪种方法补肾效果佳

　　在生活中什么样的方法补肾效果好呢?小编也不藏着掖着的，补肾效果好的方法就是它——艾灸!通过医用艾条对一些穴位进行热灸，对于身体的健康有着良好的保护作用，根据不同的穴位还可以预防不同的疾病！

　　这是艾灸对于身体所具备的基本保健效果，而通过艾条灸治不同的穴位，对于身体也有着不同的保健效果，其中热灸对于肾脏有益的穴位，可以有效的保护好肾脏的健康，通过对症下药，可以轻松的保护好肾脏的健康，因此才会说艾灸是保护肾脏健康好的方法!

　　通过穴位保护肾脏，按摩似乎也可以做到，为何按摩不是保护肾脏好的方法呢?

　　艾灸对比按摩的优势

　　有人会说，按摩同样可以通过穴位来保护肾脏健康，为何艾灸却是男人保护肾脏好的方式呢?其实这和艾灸的特质有着很大的关系!

　　艾灸是通过医用艾条灸治穴位来实现目的，其中热量占据了很大的一个优势，通过艾灸，可以有效的将药性渗透如穴位之中，让穴位得到更好的刺激，这一点是按摩所比不上的!

　　此外艾条可以根据保护身体部位的不同，选择不同的配方已达到对症下药的目的，通过药与物理疗法同时来保护身体健康，而按摩却没有这样的一个优势，所以才会说艾灸是一种比按摩更好的保护肾脏的方法!

　　艾灸对于肾脏的功效

　　肾是先天之本，补肾对于男人来说是为重要的一件事情，那么通过艾灸能够给肾脏带来那些好处呢?下面就让我们来看一下艾灸对于肾脏的保健效果吧!

　　一、通肾气

　　肾气不通对于身体健康有着诸多的负面影响，而艾灸大的功效就是活血通气，通过对于经络以及穴位的灸治，有效的促进身体中气血的循环，肾气是十分重要的健康因素，肾气通畅了，身体自然就能够获得健康！

　　而肾气十分容易遭受生活中一些外在的环境因素影响，因此通过艾灸来疏通肾气，是一个很好的选择!

　　二、延缓肾脏衰老

　　艾灸通过热灸对肾脏有着保健效果的穴位，能够很好的刺激肾脏，增加肾脏的活性，而肾脏活性增加了，肾脏跳动的强而有力了，肾脏衰老的速度自然就会变得很慢，肾脏衰老的速度变慢了，身体的健康自然就能够得到保证!

　　艾灸护肾哪个穴位更有效

　　在生活中通过艾灸来保护肾脏，哪个穴位更加的有效呢?我们自己在家能否自己来灸治这个穴位呢?

　　想要通过艾灸来保护肾脏，那好的穴位当然就是肾俞穴了，通过灸治肾腧穴可以有效的刺激肾脏，帮助肾脏疏通气息，减少肾脏疾病的出现!而且通过刺激肾腧穴还可以很好的减少肾脏疾病出现的几率!

　　可以说通过灸治肾俞穴是一种好的保护肾脏的方法，但是肾腧穴在什么部位呢?其实肾俞穴就在在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，对比下图，大家可以轻易的找到它!

　　肾俞穴在人背部自然就需要有其他人配合才可以通过艾灸来灸治，自己单独一人是无法操作的，因此这一点大家需要谨记哦!在艾灸肾俞穴一定要寻找家人或者朋友帮助哦!

　　至于艾灸的手法，基本上和普通艾灸一般无疑，事实上，艾灸这件事情，除了一些十分特殊的穴位，手法基本上都是大同小异的，只是外在的表现不同，因此艾灸手法反而是不需要过于费神的事情!只要标准的灸治手法，不会导致肌肤被灼伤便可以通过艾灸很好的保护身体了!

　　结语：肾脏是人体为关键的一个部位，尤其是对于男人来说肾脏的重要性更是直线上升，而保护肾脏也是男人的头等大事，但是在生活中能够有效的保护肾脏的方法很少，有些甚至会导致身体的健康遭受损害，因此在生活中不妨试一试艾灸这样的方法，至少艾灸这种事情即使对于保护肾脏健康的效果不大，但是也不会导致肾脏遭受损害!

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