艾灸疗法 艾灸助你远离湿疹

　　随着艾灸的广泛运用，越来越多的人开始使用艾灸养生保健了，由于艾灸的作用很多，艾灸也被人们用来防治疾病，艾灸疗法受到很多人的喜爱。本文将为大家介绍艾灸治疗湿疹的方法，及艾灸养生保健的灸法，一起来看看吧!

　　艾灸治疗湿疹的方法

　　湿疹是一种皮肤疾病，主要是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。医生根据病情将湿疹分为急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

　　病因

　　湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。

　　症状

　　一般湿疹的皮损为多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹*明显，逐渐向周围散开，境界不清，弥漫性，有渗出倾向，慢性者则有浸润肥厚。病程不规则，呈反复发作，瘙痒剧烈。

　　取穴

　　主穴曲池(双)、血海(双)。配穴环跳、合谷、百会、大椎、阿是穴。

　　灸法

　　用艾条温和灸，每次取3~5穴，各灸15~20分钟，每日灸1或2次或隔日灸1次。

　　注意事项

　　1、在平时应该穿一些宽松的衣服，这样能减少摩擦刺激，对病情有好处，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。不要搔抓，开水烫洗，肥皂擦洗，饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

　　2、生活要规律，注意劳逸结合。

　　3、过敏性体质或有过敏性家族史者。要避免各种外界刺激。如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

　　4.在专业医师指导下用药，切忌乱用药。

　　艾灸养生保健灸法有哪些

　　艾灸的养生作用非常多，很多人都认为艾灸是一种神奇的方法，艾灸不仅可以激发和提高人体的免疫功能，还能够温经散寒、扶正祛邪、通经活络，受到医家的重视。艾灸是我们老祖宗传承下来的保健良方，保健功能十分的显著，因此得到很多人的推崇和信任。艾灸是通过点燃艾绒通过对穴位的刺激作用，起到养生和保健的作用，是一种简单而比较容易从左的有效养生和治疗病症的方法。

　　第一、艾灸养生保健灸法

　　艾灸足三里穴。犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效，只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。

　　第二、艾灸命门穴

　　命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置，是人生命力的中心，是元气所聚集的地方，如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效，是保健强壮的重要穴位。只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。

　　第三、艾灸关元穴

　　关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置，这个是养生保健的重要穴位，长期施以针灸可以使人体元气充足，因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾的目的，并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。用艾条进行15分钟的熏热即可。

　　第四、艾灸中脘穴

　　中脘穴位于我们腹部的正中线，肚脐上四寸的位置，用艾对此穴位的刺激，可以治疗和调理胃部疾病。

　　结语：患有湿疹的朋友不要着急，上文已经详细介绍了艾灸治疗湿疹的方法，只要遵循方法就能够治疗湿疹，同时也要大家注意日常保健哦!艾灸除了治疗疾病，还能养生，艾灸三里穴、命门穴、关元穴、中脘穴的效果都非常好哦!