如何养生长寿 每天按这个窝3分钟竟能延寿

　　每天按身体什么地方三分钟竟能延寿呢?在生活中，很多中医都推崇按摩养生，那么，你知道按摩的好处有哪些吗?穴位按摩能延寿吗?我们应该如何养生长寿呢?下面我们一起来看看延寿的方法有哪些吧!>>>每天按揉这至少延寿10年