再掀素食养生美颜革命

或许女人本来也无法成为美食家，因为入口的禁忌太多太多：大鱼大肉地折腾，堆积起来的脂肪会让女人们感到恐惧、紧张和不安；肯德基、麦当劳热情填充着肠胃，然而入口的美味与由此产生的热量却又让女人们懊恼不已，麻辣火锅适口对味，疯狂过后，脸上的痘痘也跟着青春灿烂了起来而素食就能结束这一切噩梦。

《黄帝内经》说："膏粱之变，足生大疗，受如持虚。”也就是说：长期吃鱼肉素、膏粱厚味的人，身上会出现大疥疮。这是因为肉类、鱼类、鸡蛋等动物性食物会增加血液中的尿酸和乳酸种乳酸随汗液排出后会停留在皮肤表面，不断侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤无张力，失去弹性，容易产生皱纹和斑点。

素食作为最有效、最基本的口服“美容”圣品，可以大大降低人体血液中的乳酸，去除血液中的有害污垢。素食者充满活力，脏腑器官活泼，皮肤自然柔软光滑，颜色红润。