止痉平振汤的做法

菜系及功效：帕金森病食谱

止痉平振汤

组成：黄芪30克，党参20克，当归15克，胆南星10克，白芍15克，熟地黄15克，女贞子15克，赤芍10克，丹参15克，鸡血藤15克，钩藤15克，僵蚕10克，木瓜15克，天麻10克，珍珠母30克，地龙10克，羚羊粉5克。

功用：益气养血，行滞化瘀熄风。

适应证：气血两虚，经脉瘀阻型帕金森氏病。临床表现为强直和运动减少为突出症状，兼见肢颤日久，面色无华，肢乏无力，头晕目眩，神呆懒言，舌质淡或暗，脉细弱。

方源：卢俊卿，孙艳玲，赵玉芝等．帕金森氏病的中西医结合治疗．

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]