淡斑舒压按摩技法

色素沉淀所引发的其实与神经紧张还有精神疲惫有关，透过按摩动作不仅能放松肌肉紧张与疲惫感，还可以阻断其代谢黑色素。

1．将食指置于A太阳穴、中指置于B眉中下方、无名指置于C眉毛起点下方，按压10~15秒后松开。

2．以中指轻压D鼻翼两侧、E两颊肌肉下方及F两颊侧边、G唇下穴点，同样按压10～15秒后松开，可帮助放松与循环。

3．双手从下巴中心往两侧拉提至下颚骨处停止。

4．双手从额头中心推往两侧太阳穴，再从鼻翼两侧推往太阳穴。