为何婚后生育期不要忽视美容

有些洗澡时通过揉擦皮肤，能够促进血液循环，提高皮肤细胞的活性，使皮肤变得幼嫩洁白。不论是在池中游泳，还是在浴盆里洗澡；不论是淋浴还是坐浴，对皮肤都有滋润作用，能消除沾在皮肤上的污垢、细菌，防止皮肤病。

讲究衣着服装，这是美容不可缺少的一环。俗语说：三分长相，七分打扮。衣着合身，色调调和，形式多要样，干净整洁，会使人精神焕发。怀了孕、生了孩子，仍然要保持轻盈的体态，配上美丽大方的衣服，以显出青春活力，给自己，也给丈夫增添美感和欢快。衣着服装要闲人而异，量力而行，没有必要攀比，更没有必要做作。

让眼睛更动人。眼睛是心灵的门户，最能表达情爱，对丈夫对孩子都具有特别的功能。婚后的女性更必须有一双明亮敏锐、秀美含情的眼睛。要保持眼睛的健美，必须要合理的营养和足够的维生素A和B2即多吃些动物肝脏、黄绿色蔬菜和各种水果，并及时发现和治疗眼疾。要注意眼睛的卫生，毛巾、手帕等就清洁卫生，各人自用，以各传染眼痪，影响美容。

睡眠充足是美容的需要。女同志回家之后，千家务活、带孩子，上班工作和业余交际等事情交织在一织，常常睡眠不足，致使脸部皮肤松弛、眼圈乌黑，显得无精打采、浑身无力，甚至哈欠连连、疲惫不堪，大大影响容颜。为保证充足睡眠，应该科学安排时间，与丈夫合理分担家务，消除疲劳因素，提高休息质量。如何消除影响睡眠的不利因素？晚饭不要吃得过饱，唾前不要饮用刺激性饮料如浓茶等。要保证每天有8小时高质量的睡眠，即可以使容颜焕发。