六个动作导致的健康灾难

　　你有没有想到过平时生活中一些不起眼或者习以为常的小动作，甚至也会导致健康出现很大的隐患呢?千万不要忽视这些不是事的事，不然到时候发现身体出了什么问题的话，可就有得哭了，那么那些动作会导致健康出现问题呢，下面我们就来一起看看吧。

　　动作1：掏耳朵

　　健康灾难：用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓分裂。

　　现实上，耳道并不需要人工洁净，少数人可能会受到耳屎聚积的困扰，但只需滴几回过氧化氢滴耳液或矿物油即可，甚至用橄榄油就可以解决。

　　动作2：通鼻孔

　　健康灾难：耳鼻喉科大夫经常会碰到鼻腔略感不适，就狂喷鼻香腔喷雾剂的病人，因为过度利用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血，甚至影响血压，是以鼻腔喷雾剂或滴剂都不被保举持久利用。

　　下次鼻腔堵塞时，去药店买盐水喷雾剂即可，盐水可以潮湿干燥的鼻腔而舒缓鼻腔充血，而且没有副感化。

　　利用抗组织胺剂或用蒸汽蒸脸也可以稀释鼻腔中的黏液。

　　动作3：剪指甲

　　健康灾难：过于频仍地修剪指甲会使指甲向肉里发展，严重时可能引起骨质发炎或溃烂终导致截肢。

　　即即是常见的指甲向肉里发展，也可能需要移植指甲或烙烧指甲根部，阻止其反向发展。

　　大夫建议：不要穿太小或太紧的鞋，不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。

　　动作4：刷牙齿

　　健康灾难：刷牙不该太用力，不然会损害牙釉质及牙龈组织，用力刷牙还会磨损笼盖在根部的牙骨质，导致牙齿敏感、腐臭或畸形。

　　若是几个月后，1个新牙刷被你践踏得毛刷纷飞，破损不胜，那显然是你用力过猛。

　　刷牙力度准确的话，1支牙刷应在利用6个月后还平整如新。刷牙的具体体例和力度应咨询牙医。

　　利用牙线剔牙是明智之举，但不包罗勒紧牙线在牙龈上拉锯。

　　其实，只需将牙线紧贴牙齿1侧上下移动将食物碎屑移除即可。

　　动作5：洁皮肤

　　健康灾难：快要对折的男性利用洗手间却不洗手，这当然不是卫生之举。

　　但还有些人，频频洗手仍感觉没洗清洁，不断地搓洗直至皮肤表层受损，神经末梢受到刺激，导致皮肤肿胀发痒。