中暑了怎么办 9类人夏季容易中暑

　　夏季高温炎热，再加上一些人体质不好等原因，中暑就成了常有的事情，那么中暑了怎么办呢?哪些人容易中暑呢?中暑了有哪些急救措施呢?中暑吃什么好呢?这些问题是很多人都关心的问题，那么接下来就有小编一一为大家解答吧。

　　现在是一年中热的也是难熬的三伏天，这时候不仅温度高，湿度也高，这时候一不注意就会出现中暑的现象。今年的伏天也比以往要长10天，有40天。所以，我们要加强预防中暑现象，要记住一些急救的知识。

　　9类人易中暑

　　烈日炎炎或湿热夹击之下，以下9种人易中暑，因此要严加防范。

　　老年人

　　老人的皮肤汗腺逐渐萎缩，且循环系统功能衰退，机体散热不畅，容易中暑。

　　孕产妇

　　女性在怀孕或者刚刚生完孩子体力都会大大的消耗的，这时候身体是非常的虚弱的，是出现中暑的高危人群。

　　婴幼儿

　　婴幼儿身体各系统尚未发育完全，体温调节能力差，皮下脂肪又多，对散热很不利。

　　心脏病患者

　　天气炎热会加重心脏负荷，尤其是心脏功能不全者，体热不能及时散发，很容易中暑。

　　糖尿病患者

　　糖友的身体对温度的变化反应迟钝，尽管热量已经积聚在体内，但自觉症状出现得较晚，因此容易中暑。

　　感染性疾病患者

　　感染会产生内源性致热原的吗，这时候我们的身体就会放出一些能够使血管收缩的物质，这样就非常的不利于散热从而导致中暑现象。

　　营养不良的人

　　营养素缺乏会使得血压下降，反射性地引起血管收缩。患者易腹泻，导致脱水和电解质紊乱，很容易中暑。

　　正在服药的人

　　服用抗过敏药、抗胆碱药、安眠药等的人会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍。