去除黑眼圈适宜吃哪些食物

(1)每天早上喝一杯萝卜汁或者番茄汁，其中所含有的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。

(2)如果身体里缺乏铁质及维生素C，就会导致也可去除黑眼圈。首先将眼霜挤在右手的环指上，通常取黄豆般大小的量就足够了。然后将沾了眼霜的环指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头转回眼尾，直至眼霜被完全吸收后即可。

最后，再用双手的环指轻轻地拍双眼，特别是眼袋的部位，非常有助于眼睛周围的血液循环，可以有效地减少黑眼圈的形成。