治疗青春痘按摩法

治疗青春痘，除了一些基本的方法以外，利用按摩的方法进行治疗也是不错的选择。具体方法如下:

治疗青春痘按摩方法一

(1)沿着大腿部足阳明胃经，用刷子从上至下做强刺激，并在足三里穴按揉半分钟。反复做5—10次，以有胀的感觉为度。

(2)用毛刷做横向刺激，由手肘处一直向下刷到手腕部，包括手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经，反复做5～10次。

(3)从腰椎上端开始，用刷子从上至下地做10次刺激，再向左右两侧做10-15次按摩。

(4)对准大肠经肩端以及屈肘上侧的凹陷部位，每秒用手指轻轻按压1次，反复做5一10次。

(5)在腿部沿足少阴肾经，用刷子由下而上地做局部轻刺激5~10次。

(6)沿足太阳膀胱经，按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。用手掌或毛刷从上至下做小腿外侧局部刺激按摩5~10次。

作用:能够调节周身激素水平，促进代谢。

治疗青春痘按摩方法二

取适量的大黄和牛黄，将其研成细末，倒入茶水之中搅拌均匀，然后将其涂于面部进行按摩。两手因指先由下巴向两耳垂方向推按，再由嘴角及鼻翼向耳前推摩，后将两手四指贴附于前额正中，向额角及太阳穴方向推摩，最后以两手掌面从下至上、由内向外对整个面部进行按摩。

作用:能够使皮脂腺孔通畅，抑制皮脂分泌，消除局部炎症。

治疗青春痘按摩方法三

(1)对身体的反射区-肝胆、尿道、膀胱、输尿管和肾脏进行按摩。

(2)肝反射区位于右脚脚底足弓上方与三四趾脚掌关节下方。胆的反射区用手触摸时有一长条凹陷的沟。按摩方向是由下往上按摩，做局部轻刺激5~10次。

(3)尿道反射区位于双脚内侧约踝关节与脚后跟的二分之一处，用手触摸时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推，做局部轻刺激5-10次。

(4)膀胱反射区位于双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有肉球凸起的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推按，做局部轻刺激5～10次。

(5)输尿管反射区位于双脚脚底处，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按，做局部轻刺激5～10次。

作用:能够帮助调节周身的激素分泌，抑制皮脂分泌。