中医针灸减肥 4种方法减肥效果好

　　现在肥胖的人变得越来越多，身体太胖容易引发很多健康问题，那么如何才能够减肥呢?中医针灸减肥法有效吗?针灸有哪些作用吗?针灸减肥反弹吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!

　　中医针灸减肥

　　针灸减肥主要是通过我国传统的中医针灸方法，在相关的穴位进行施针，从而调整人体内分泌使人体达到减肥的效果。

　　单纯性肥胖，针灸减肥可以通过短期的饱腹感，让其不想吃东西，进而达到减肥效果。

　　然而遗传性的肥胖体质，或者多囊卵巢综合征、多囊肾、滥用激素、子宫切除等疾病原因引起的肥胖，是通过通过针灸调理脏腑功能，人体的阴阳平衡进而达到减肥效果。同时缓解患者月经不调、便秘等症状。

　　针灸减肥方法之一：耳针

　　耳穴：口、食管、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

　　操作：每一次都要选1~2穴位，然后以双侧耳交替方式扎针且每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，每次的疗程间隔为5~7天。

　　针炙减肥方法之二：芒针

　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

　　操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

　　针炙减肥方法之三：艾灸

　　取穴：主穴是阳池、三焦俞。

　　配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

　　操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

　　专家表示，以上各方法以耳针应用为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是假使针具消毒不严，轻易造成感染。