快速美白 秋季美白的5大原则
到了秋天，天气变得越来越干燥，所以皮肤的保养和美白一定要重视，否则皮肤老化的会更快。那么秋季应该如何美白呢?大家不用担心，下面小编就将给大家具体介绍一下秋季美白的5大原则，希望对大家有所帮助。
秋季美白
秋天一定要将脸洗净
无论你的肌肤是怎样的干涩，但是只要你的脸部接触到了混浊脏污的空气，就必须要卸妆清洗脸部。
原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。
要兼顾早晚温差
白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜; 夜间使用护肤品可以帮助皮肤修复，比白天的效果还要好。夜间是美白祛斑的黄金时间，这时候皮肤对水分和护肤品中的营养成分吸收能力是白天的1—2倍。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以，睡前使用美白祛斑精华液，配合保湿面膜或者修复霜使用，可以修复白天受损的肌肤细胞。
与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护
一些皮肤比较干的人尽量多对脸部进行按摩，这样可以有效的促进面部血液的循环，从而保证面部皮肤的水分不易流失得过多。
对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
防晒保湿
人们常常误以为过了夏天就不需要再防晒了，却不知道紫外线仍然是伤害皮肤的一大利器。
秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。
合理膳食
想要美白皮肤，饮食一定要注重均衡，尽量多食用新鲜的蔬菜和水果，还有鱼、家禽和瘦肉。千万不要沾烟酒、浓茶、咖啡以及油炸食品。日常生活中科院多喝一些滋补清润的汤水，这样可以防止喉干舌燥，而且还有一定的润肤作用。