喝酒的好处 男人好酒有道理竟能保健康

　　酒是很多男士都离不开的，有事没事都喜欢弄两杯喝一喝。其实喝酒对身体也是有一定好处的，那么男人喝酒的好处究竟有哪些呢?万一过度饮酒了吃什么解酒呢?又有哪些喝酒的危害需要我们铭记的呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!

　　很多男士都喜欢喝啤酒，没有白酒那么高的度数，基本当作饮品来喝。其实喝啤酒对男人的身体是十分有好处的，那么究竟有哪些好处呢?

　　男人喝啤酒的好处

　　保护心脏

　　意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。

　　有益大脑和记忆

　　美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

　　预防2型糖尿病

　　荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。

　　有益肾脏健康

　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

　　加速锻炼后恢复

　　西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

　　提升自信

　　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

　　预防白内障

　　加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

　　降低血压

　　美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。