妊娠期糖尿病可以吃苏打饼干吗
问题描述:
我怀孕四个月了,今天体检被检查出了血糖偏高,请问妊娠期糖尿病可以吃苏打饼干吗?
答
妊娠期糖尿病可以吃苏打饼干,但是建议不要过量吃妊娠期糖尿病必须严格控制饮食饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,另外妊娠期根据自己的身体状况适当的运动可以监测血糖变化空腹血糖应该控制在5.1毫摩尔每升。
答
这种情况最好不要吃苏打饼干,孕期高血糖除了苏打饼干以外,其他的饼干最好也不要吃,扁柑属于精细加工的食物,其中的淀粉含量很高,会造成血糖升高,在孕期高血糖发生时最好吃一些粗粮如糙米,燕麦,粳米之类的,然后多吃一些蔬菜,这些都有维护血糖平衡的作用。