抑郁症病人睡眠障碍特点是什么？
问题描述：
最近这段时间我总是翻来覆去的睡不着，晚上总是觉得难过，怀疑是抑郁症导致的，请问，抑郁症病人睡眠障碍的特点是什么？
答
抑郁症病人睡眠障碍的特点大致分为三点：早醒、睡眠感缺失以及入睡困难。抑郁症睡眠障碍的患者的醒得比较早，即使晚睡也会在凌晨苏醒，并且很难再入睡，有部分患者睡着后打鼾，但患者自觉睡眠质量差，并且没有精神，显得比较疲累。也有部分患者入睡困难，在床上翻来覆去地睡不着。如果患者有以上症状，则可以在医生指导下口服镇静安神的药物，患者在睡前避免饮用浓茶、咖啡等。