怎么知道自己肾阴虚还是阳虚？
问题描述：
我最近一段时间经常出现腰酸的情况，朋友说可能是肾虚导致的。请问产后松弛多久恢复正常？
答
一般可以通过临床表现判断自己是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚的人会出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、齿松发脱、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、小便短黄、大便干结、咽干颧红等症状。肾阳虚的人会出现神疲乏力、畏寒怕冷、腰膝酸痛、小便清长、记忆力减退、嗜睡、自汗、虚喘气短、咳喘痰鸣等症状。如果自己无法判断肾虚的类型，可以去医院找专业的中医师诊脉，明确诊断后对因治疗。
我最近一段时间经常出现腰酸的情况，朋友说可能是肾虚导致的。请问产后松弛多久恢复正常？
一般可以通过临床表现判断自己是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚的人会出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、齿松发脱、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、小便短黄、大便干结、咽干颧红等症状。肾阳虚的人会出现神疲乏力、畏寒怕冷、腰膝酸痛、小便清长、记忆力减退、嗜睡、自汗、虚喘气短、咳喘痰鸣等症状。如果自己无法判断肾虚的类型，可以去医院找专业的中医师诊脉，明确诊断后对因治疗。