体内湿热肾阴虚怎么办?

问题描述:

最近我感觉身体有些不适,去医院检查说是体内湿热,还伴有肾阴虚的情况,请问体内湿热肾阴虚怎么办?

体内湿热、肾阴虚可以通过以下方法来治疗:1、饮食调整,以清淡易消化饮食为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,还可吃些健脾祛湿的食物,例如山药、冬瓜、薏米以及红豆等。2、适当运动,因为运动能够保持体内的阳气通畅,减轻不适症状。3、药物治疗,例如使用左归丸、六味地黄丸等中成药,能够治疗体内湿热和肾阴虚。4、中医理疗,对于症状比较严重的患者,可以通过针灸的方法来进行治疗。