长期用醋泡脚的危害 用醋泡脚的注意事项

大家在泡脚的同时也追求一些养生保健的效果，比如说会在泡脚的过程当中添加一些中草药，或者是一些其他的物质，比如说用醋来泡脚就是很多人推崇的一个方法，但是长期用醋泡脚也是有危害的，我们一起来看一看吧。

长期用醋泡脚的危害

1.对皮肤的伤害

因为醋属于酸性物质，如果长时间用醋泡脚，可能会导致脚部皮肤的水分流失，出现干燥、脱皮等情况。如果脚部有伤口，用醋泡脚还会诱发感染，不利于患者的伤口愈合。

2.引发过敏反应

因为不同的人的身体素质是不一样的，有的人对于醋比较耐受，但是有的人的皮肤比较敏感，可能会对醋里面的物质产生过敏反应。

用醋泡脚的注意事项

1.有伤口禁用

脚上本来会有细菌，如果伤口还没有长好的话就泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。

2.忌天天泡

用醋泡脚确实好处较多，但不建议天天泡，否则会足部肌肤伤害也是比较大的，最好是每隔一天泡一次，泡完记得用身体乳润肤，脚部会更加细腻光滑。

3.禁用化学醋

睡前泡脚本来就有安眠的作用，而用醋浸泡脚，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。但需要注意的事，使用醋泡足，必须用优质醋，禁用化学醋。

4.忌水温过高

用醋泡脚水温太高的话，一方面容易烫伤脚部肌肤，另一方面过高的水温，其醋中的有效成分也会有部分挥发掉，一般水温以用手触摸感觉温度不烫手为宜。

5.忌久泡

泡脚时血液会流向下肢，脑部容易出现供血不足的情况，如果泡的时间过长，会出现头晕的现象，建议平时泡15-30分钟就可以了。

上面就是为大家介绍的长期用醋泡脚的危害相关知识，此外还介绍了用醋泡脚的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。