怀孕能吃枇杷吗 这些细节一定要注意
枇杷是一种很美味的水果,枇杷的叶子还是一种中药。怀孕的时候我们都提倡每天吃一个水果,对健康有利,但是怀孕的时候可以吃枇杷吗?有什么注意事项?枇杷应该怎么吃呢?带着这些疑问,让我们一起来看下面的文章内容吧!
怀孕的时候看见水果总是会忍不住想吃,枇杷的味道酸酸甜甜的,不少孕妇都喜欢在孕期吃。怀孕的时候是可以吃枇杷的,枇杷并不是什么刺激性的食物,只要孕妇本身的身体情况没有大碍,那么就能正常吃。
1、适量食用。枇杷性凉,多食会助湿生痰,继发痰热,故不可多食,每次2个左右。
2、妊娠糖尿病患者忌食。枇杷和其他的很多水果一样,它的糖分含量是比较高的,因此不适合本身就有血糖问题的孕妇吃。妊娠糖尿病是一种可能引发严重后果的疾病,因此建议一定要忌口,不吃高糖分食物。
3、脾虚泄泻者忌食。枇杷有帮助消化吸收的作用,脾虚泄泻者会加重病情。
5、忌食枇杷仁。枇杷仁有毒,不可食用。
6、忌食未成熟的枇杷。
怀孕吃枇杷的好处
1、润肺
孕妇吃枇杷可以起到润肺止咳、祛痰等功效。枇杷的果实具有非常显著的润肺、止咳的作用,孕妇适当的吃一些枇杷,可以起到很好的润肺的作用。
2、止吐
枇杷因为口味酸甜,因此对于呕吐情况比较严重的孕妇来说可以起到止吐的作用。这就和吃一些话梅、柠檬片是一样的效果。孕吐是非常难受的,吃止吐药又担心副作用,因此建议吃一些枇杷来止吐。
3、有效预防感冒
换季的时候正是感冒横行的时候,孕妇在这个时候多吃一些枇杷,可以起到增强身体抵抗力、预防流行性感冒的效果。