眼袋怎么消除的简单方法 去除眼袋的小窍门

　　眼袋形成的原因由于现在的年轻人喜欢打游戏，甚至通宵在电脑面前打游戏，导致了黑眼圈和眼袋的形成。那么，眼袋怎么消除的简单方法有哪些?我们常吃的帮助眼袋消除的食物又有哪些?下面就让小编带大家去了解一下吧。

　　眼袋怎么消除的简单方法

　　食疗法

　　大家可以从平时的饮食中经常咀嚼口香糖、胡萝卜或者芹菜，这样可以改善面部的肌肤弹性。平时也要多吃一些动物肝脏、胶原蛋白、土豆、番茄等等。要注意饮食均衡。这样可以提供眼部周围的所需营养物质，对消除眼袋很有好处。

　　茶水冰敷法

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

　　眼部按摩法

　　亲们睡前用无名指在眼肚*位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　化妆遮盖法

　　熬夜过后，早上起来，发现眼袋浮肿，又急着上班，就可以巧用化妆品，遮盖一下。

　　熬夜后泡杯枸杞茶

　　大家还可以自己制作一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

　　眼袋形成的原因

　　一、外在环境因素

　　随着年龄的变大，胶原蛋白的流失，再加上外部环境对眼周围的伤害，使得眼部周围肌肤新陈代谢缓慢，弹性纤维和胶原蛋白开始慢慢流失，眼周围的脂肪开始慢慢积累起来，产生浮肿、皮肤松弛，从而导致眼袋的产生。

　　二、生理因素