辅食添加的误区 这几点误区要避免
正常情况下，只要宝宝到了4个月，妈妈的奶水中所含有的而营养元素就已经跟不上宝宝的需求了，这个时候就要选择辅食的添加了，在刚开始添加辅食的时候，总是会出现很多问题，比如辅食添加的误区，那么如何正确添加辅食呢，如何安排宝宝辅食，一起来看内容介绍吧。
辅食添加的误区
误区1：尽早给宝宝添加辅食好
有些妈妈得知辅食对于孩子的重要性，就理所当然的认为宝宝的辅食是越早添加越好，生怕宝宝的营养不够，于是在宝宝3个月就开始添加辅食了，殊不知过早的添加辅食反而会对宝宝的肠胃造成伤害，聪慧导致宝宝拉肚子等情况，因为宝宝的肠胃发育不完善，且消化腺不发达，还不具备消化辅食的能力。
过早的添加辅食只会让宝宝更加难受，因为宝宝肠胃消化不了的辅食就会滞留在肠胃中发酵，造成宝宝腹胀、便秘、积食等，也可能因肠胃蠕动增加，使宝宝大便量和次数增加，从而导致腹泻。
什么时候才能添加辅食呢，当宝宝开始慢慢地对食物开始感兴趣了，每当看见别人吃饭的时候，自己的嘴也会跟着动，并且想要伸手去抓往自己的嘴里面放，就代表可以添加辅食了，或者每天喝大约1000毫升奶仍旧显得有些饿的样子，才意味着可以给宝宝添加辅食了。
需要注意的是，给宝宝添加辅食前，要确保宝宝近段时间没有肠胃异常，若有腹泻、便秘等情况，就要先缓一缓再添加辅食。
误区2：第一次添辅食要喂蛋黄
很多妈妈第一次给宝宝添加辅食就选择蛋黄，认为蛋黄营养全面，又含有丰富的铁是不错的选择。其实，这是一个误区。蛋黄属于高蛋白、高脂肪的食物，而宝宝肠胃脆弱，摄入蛋黄很难消化，容易引起消化不良，增加肠胃负担。所以，建议妈妈好在8个月以后给宝宝添加蛋黄，1岁以后添加全蛋。
误区3：宝宝爱吃就多喂
有些妈妈看到宝宝第一次吃辅食就表现出强烈的食欲，忍不住想多给宝宝喂一些。这样，宝宝肠胃一时不能适应而容易导致腹泻、便秘、过敏等。其实，对于宝宝第一次吃米糊，在吃奶前先喂1~2小勺就可以了，然后再喂奶。这样循序渐进地添加辅食，有利于保护宝宝的肠胃。
误区4：宝宝不爱吃辅食是因为没有放调味品
有些妈妈为了让宝宝更喜欢吃辅食，就在制作时加些调味料，结果妨碍了宝宝品尝和享受食物的天然味道，味蕾记住了调味料的味道，时间长了，对没有调味料的天然食物就不感兴趣了。
而且，宝宝肠胃功能并未发育完全，对调味料不能耐受，辅食中多加调味料会给宝宝胃肠道造成负担。所以，宝宝1岁前辅食不需要添加调味料。
如果宝宝拒绝吃某种新食，可以几天后再试试，或者将宝宝不爱吃的食物放在宝宝爱吃的食物中，混合在一起给宝吃。如宝宝不爱吃胡萝卜，可以剁碎做成小饺子给宝宝吃等。
误区5：每天换着花样添加辅食
对于稍大点的宝宝来说，这样做是提倡的。但是，在刚开始添加辅食的一两个月里，建议把宝宝适应新食物当作喂辅食的目的。每添加一种新食物应适应2~3天，密切观察是否出现腹泻、便秘、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加另一种新的食物。
误区6：把果汁作为第一种辅食
有些妈妈认为果汁酸甜可口，把它作为宝宝的第一种辅食，宝宝一定会喜欢。这样做是不对的。因为果汁不适宜宝宝饮用，还会刺激到宝宝尚未成熟的肠胃，容易引起腹泻，且习惯于甜味的宝宝以后会拒绝清淡的米糊。所以，妈妈应给宝宝先添加蔬菜类的米糊。
1.时间控制
在为宝宝准备辅食的时候，我们要控制好辅食的添加时间。一般情况下，辅食添加时间在四个月之后。由于孩子的消化系统还没有发育完全，消化能力还有待提高。不过过早为孩子添加辅食。
2.辅食挑选
在为孩子准备辅食的时候，食材的类别选择特别关键。爸爸妈妈们需要先了解下孩子的体质。有些孩子存在蛋白质过敏的问题，比如宝宝喝牛奶或者是吃鸡蛋可能会出现过敏情况。食材挑选很关键，不要让宝宝出现过敏问题。
3.辅食添加阶段
在为宝宝准备辅食餐点的时候，我们也要控制好辅食添加的阶段。过于急功近利，其实会适得其反。正常情况下辅食的添加阶段在七天左右。之后，妈妈们需要尝试准备新的辅食类型，让宝宝接受和适应新的食物。
结语：通过阅读上文，相信大家对于宝宝辅食添加的误区都掌握的很清楚了吧，其实有些妈妈也是为了孩子可以健康，才会做错了这些添加辅食的方法，有种拔苗助长的趋势，其实宝宝添加辅食是有很多规律可循的，希望以上文章可以帮助到大家。