血压在什么范围是正常的?

问题描述:

我之前在药房买了一个血压器,最近测量血压,发现血压有一些不正常,我想知道血压在什么范围是正常的?

当人体的收缩压数值在90到139毫米汞柱之间,舒张压在60到89毫米汞柱之间都是正常的范围。当人精神受到刺激、紧张、进行剧烈的运动或是进食过于油腻、过咸、辛辣的食物等时,会使血压造成波动,通常在患者适当休息、心情平复后血压会逐渐恢复到正常的水平。患者在日常生活中应该养成良好的饮食习惯,避免进食高钠、高胆固醇类的食物,平时还要保持心情的舒畅、平和。