孕妇贫血跟缺钙需要补什么？
问题描述：
朋友怀孕了一段时间，今天到医院检查发现存在贫血跟缺钙的现象，我想知道这需要补什么？
答
孕妇存在贫血以及缺钙的情况，需要明确贫血的类型，如果是缺铁性贫血，需要多补充铁元素，比如吃含有铁元素的食物：动物肝脏、豆制品、葡萄干、绿色蔬菜等，也可以吃含有维生素C的食物来促进铁元素吸收，比如西兰花、橘子、西红柿、猕猴桃等，严重时可以遵医嘱使用铁剂治疗。而缺乏钙元素，需要多吃含有钙物质的食物，比如骨头汤、海带、鱼、虾、芹菜等，严重时可以使用钙剂。
朋友怀孕了一段时间，今天到医院检查发现存在贫血跟缺钙的现象，我想知道这需要补什么？
孕妇存在贫血以及缺钙的情况，需要明确贫血的类型，如果是缺铁性贫血，需要多补充铁元素，比如吃含有铁元素的食物：动物肝脏、豆制品、葡萄干、绿色蔬菜等，也可以吃含有维生素C的食物来促进铁元素吸收，比如西兰花、橘子、西红柿、猕猴桃等，严重时可以遵医嘱使用铁剂治疗。而缺乏钙元素，需要多吃含有钙物质的食物，比如骨头汤、海带、鱼、虾、芹菜等，严重时可以使用钙剂。