如何预防小儿的缺铁性贫血?

问题描述:

我家小孩之前查出有营养不良,医生说很有可能会得缺铁性贫血,想咨询如何预防小儿的缺铁性贫血?

儿童预防缺铁性贫血首先需注意补充铁元素,日常烹调时应选用铁锅,同时可使儿童多食禽畜瘦肉、肝脏、血制品及蛋类、乳制品、菠菜等富含蛋白质及铁元素的食物。此外,因维生素C可促进铁元素的吸收,故日常还可适当多食用柑橘、橙子、苹果、菠萝、芒果等水果。再者,若儿童自身进食量较为有限或已有贫血迹象,则还可考虑应用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、复合维生素制剂等药物进行补充,但服药期间需注意避免与谷物、乳制品等混食。