宝宝超过十点睡觉的危害？
问题描述：
我之前听人说小孩子生长发育都是在夜里睡觉的时候进行的，我家宝宝精力特别充足，我想请问一下宝宝超过10点睡觉有什么危害？
答
宝宝如果只是偶尔晚睡一般不会造成明显的危害，但如果长期在十点后睡觉，可能会影响正常的生长发育，因为儿童的生长激素通常都在夜间分泌，睡觉的时间短是孩子生长发育的快速阶段，长期晚睡就可能会抑制下丘脑和垂体分泌激素的功能，进而造成身高不高等现象。而且人体的肝脏和肾脏也需要休息，晚睡可能会导致肝脏和肾脏代谢一直处于较高的水平，进而损伤孩子的肝肾功能。